Postingan

Menampilkan postingan dari Juni, 2018

Pola Makan yang Salah Dapat Menyebabkan Penyakit Kronik

Gambar
Pola makan yang tidak sehat, termasuk diet yang tidak tepat, berkontribusi cukup besar pada terjadinya penyakit kronik. Hal ini didukung oleh sebuah studi yang dipublikasikan di JAMA Network. Disimpulkan, hampir setengah kematian karena penyakit jantung, stroke dan diabetes tipe dua, dalam sebuah grup besar di Amerika, berkaitan dengan pola makan yang salah. Pola makan atau diet yang tak sehat juga bisa mengacu pada salah memilih makanan untuk dikonsumsi. Para peneliti, yang berasal dari Tufts University di Boston, The University of Cambridge di Inggris dan Montifiore Medical Center di New York, menganalisa data National Health and Nutrition Examination Survey.

Mereka menganalisa penyebab kematian dari 70 ribu orang di 2012 akibat tiga penyakit tersebut dan mempelajari 10 faktor pola makannya. Di antaranya konsumsi minuman dengan pemanis buatan, daging olahan dan asupan sodium. Analisa tersebut menunjukkan, sekitar 45 persen kematian terkait dengan pola makan yang tidak sehat, serta …

Beberapa Manfaat Keju Bagi Kesehatan

Gambar
Bagi sebagian orang, keju adalah makanan yang perlu dihindari karena kandungan lemak dan garam di dalamnya. Atau, mungkin juga karena tidak suka dengan rasanya. Kendati demikian, sebenarnya keju juga memiliki sejumlah nutrisi yang baik untuk tubuh. Sebagian orang mungkin sangat menyukai keju, bahkan menjadikannya camilan. Tapi ada juga sebagian orang lain yang justru merasa takut untuk mengonsumsinya. Keju merupakan produk makanan yang terbuat dari susu hewan seperti sapi, kambing, atau domba. Berbeda jenis keju, berbeda pula kandungan gizinya. Namun secara umum, keju kaya akan kalsium, protein, vitamin A, B12, fosfor, riboflavin, magnesium, dan seng (zinc) yang merupakan nutrisi penting bagi tubuh. 

Manfaat keju bagi kesehatan Satu potong keju dengan berat 40 gram mengandung jumlah kalsium yang hampir sama dengan satu cangkir susu atau yoghurt. Asalkan tidak dikonsumsi secara berlebihan, dan cukup memenuhi kebutuhan nutrisi setiap hari, kandungan yang ada di dalam keju dapat memberi…

Hindari Bahan Ini Untuk Melakukan Perawatan Tubuh

Gambar
Memiliki kulit yang sehat merupakan salah satu hal yang sangat di inginkan oleh semua orang, namun ketika melakukan perawatan pada tubuh anda pun harus berhati-hati pada kandungan yang terdapat pada bahan yang digunakan. Sebab apa yang digunakan pada kulit kita akan meresap ke dalam tubuh, baik produk yang dipakai di kepala, wajah maupun bagian kulit tubuh lainnya. Sejumlah studi menyebutkan bahwa beberapa bahan kimia yang terkandung dalam produk perawatan kulit akan memberikan dampak jangka panjang jika digunakan secara rutin. Beberapa akibat yang mungkin muncul antara lain iritasi, gangguan endokrin, dan karsinogenik atau menyebabkan kanker. Sebelum kamu menyingkirikan semua produk perawatan kulitmu, perhatikan lima bahan kimia yang berpotensi membahayakan ini:

1. Paraben 
Paraben berfungsi sebagai pengawet dan bisa ditemukan di beberapa produk pelembab, produk rambut dan kosmetik untuk mencengah pertumbuhn bakteri dan jamur. Namun, ternyata paraben juga bisa merusak fungsi hormon d…

Cara Ampuh Atasi Masalah Jerawat Menggunakan Lidah Buaya

Gambar
Jerawat merupakan salah satu masalah yang sering sekali dialami oleh sebagian orang, mulai dari jerawat biasa hingga jerawat membandel yang merambat hingga hampir semua bagian wajah. Beberapa orang pun melakukan berbagai cara untuk menghilangkan jerawat dan membuat wajah kembali terlihat lebih bersih. Salah satu bahan alami yang sangat ampuh untuk menghilangkan jerawat adalah aloevera atau di sebut juga lidah buaya. Lidah buaya adalah salah satu obat jerawat yang terkenal. Tidak hanya membantu mengobati jerawat, tanaman ini juga membantu mengobati kulit terbakar (baik oleh benda panas maupun oleh sinar matahari alias sunburn), menyembuhkan luka, serta lecet ringan.

Lidah buaya atau aloe vera mengandung hormon giberelin dan polisakarida yang bertindak sebagai antibakteri untuk membantu membunuh bakteri penyebab jerawat. Ini adalah zat alami yang juga membantu menghilangkan minyak berlebih, kotoran, dan sel kulit mati yang selanjutnya menyebabkan gumpalan pada pori-pori kulit dan menye…

Model Topi Baru Untuk Pria yang Bisa Ditemukan di Pasaran

Gambar
Topi merupakan alat yang merupakan salah satu bagian dari fashion dan berfungsi sebagai pelindung kepala pada saat penggunanya berada ditempat yang panas ataupun terkena paparan sinar matahari secara langsung. Topi ini sendiri, biasanya akan lebih identik digunakan oleh para pria karena memang merekalah yang kerap kali berada diluar ruangan.
Tidak hanya berfungsi sebagai pelindung kepala saja, namun topi kini juga banyak digunakan sebagai salah satu bagian dalam gaya berbusana seorang pria, dalam berbagai suasana keberadaan mereka, baik untuk gaya casual ataupun semi formal yang harus mereka hadiri. Berikut ini beberapa model topi baru bagi pria yang dapat Anda temukan dipasaran fashion Indonesia:

Topi baseball

Topi pria yang satu ini untuk pertama kalinya dikenalkan oleh sebuah grup baseball pada tahun 1960 an. Topi yang satu ini memang lebih banyak digunakan olah para anak muda untuk melengkapi gaya sporty dalam diri mereka. Topi yang satu ini juga kerap kali digunakan oleh para anak …

Tips Hindari Jenis Makanan Junk Food

Gambar
Burger, pizza, atau french-fries itu merupakan sebagian kecil dari jenis makanan yang diolah secara instan atau lebih dikenal dengan istilah junk food. Saat ini berbagai jenis makanan tersebut sangat mudah ditemukan diberbagai tepat dari mulai minimarket sampai dengan supermarket bahkan beberapa tempat yang ada di pinggiran jalan. Bentuknya yang menarik dan rasanya yang lezat memang menjadi faktor pendorong masyarakat untuk membelinya. Padahal itu semua tidak masuk dalam kategori kuliner sehat yang direkomendasikan. Hal ini perlu dijadikan pertimbangan bagi Anda yang mempunyai kegemaran berat pada berbagai jenis junk food tersebut.

Untuk dapat terhindar dari berbagai godaan makanan junk food memang tidaklah mudah, apalagi sepanjang jalan sudah tersedia banyak. Sebenarnya memang tidak bisa dipungkiri bahwa kehadiran makanan tersebut sangat membantu bagi mereka yang mempunyai kesibukan super tinggi. Namun dibalik itu semua kesehatan jantung dan tubuh Anda akan terancam jika secara rutin…

Keuntungan Membeli Mainan Anak Online

Gambar
Sistem belanja online memang menawarkan berbagai keuntungan untuk masyarakat yang suka atau hobi belanja. Keuntungan pertamanya adalah karena mempunyai banyak jenis barang yang bisa untuk dibeli secara online ini. Baik dari barang yang kecil misalnya kaos kaki, peralatan dapur yang lucu dan kecil, hingga juga barang elektronik besar dari kulkas, handphone, radio, speaker, dan barang lainnya. Selain barang tersebut ada juga mainan anak yang bisa didapatkan secara online. Keperluan mainan untuk anak ini sendiri bisa untuk dibeli di banyak toko online yang menawarkan mainan untuk anak dan barang anak lainnya seperti baju, aksesoris, dan juga makanan khusus anak.

Mainan untuk anak tersebut dapat dibeli secara online dan juga bisa untuk dibeli di baby shop yang ada di pusat perbelanjaan. Kedua sistem belanja tersebut mempunyai keuntungan dan kekurangannya masing-masing. Sehingga tergantung pada orangtua yang ingin membeli mainan yang akan diberikan untuk anaknya. Akan tetapi ketika akan mem…

Beberapa Langkah Yang Harus Diperhatikan Saat Jual HP Bekas

Gambar
Menjual beberapa barang bekas dijaman sekarang in sudah dapat untuk Anda lakukan dengan cara yang sangatlah mudah tanpa ribet. Termasuk menjual hp lama Anda melalui Bukalapak, yang mana Anda dapat untuk jual hp Bekas (link ke ) Bukalapak dengan harga yang lebih miring dibandingkan dengan toko online yang lainnya maupun dibandingkan dengan toko hp secara offline. Karena kemudahan inilah yang menjadikan para masyarakat tidak ingin berpaling dengan mencari toko hp yang lainnya.

Sejak kehadiran Bukalapak, maka segala kemudahan dapat dirasakan oleh para masyarakat, baik yang ingin menjual hp lamanya maupun ingin membeli hp baru. Semua kebutuhan yang Anda butuhkan dapat terpenuhi oleh Bukalapak, sehingga Anda tidak perlu lagi merasa kebingungan dalam menentukan pilihan barang apa saja yang ingin Anda jual maupun barang apa saja yang ingin Anda beli nantinya.

Menjual barang menjadi salah satu cara terbaik yang akan membantu diri Anda agar bisa mendapatkan banyak keuntungan dari barang yang A…

Selain Sakura, Inilah Keindahan Lain yang Dapat Anda Nikmati di Jepang

Gambar
Jepang memang sangat terkenal dengan keindahan bunga sakura, namun ada hal lain yang dapat di nikmati di Jepang pada saat musim semi. Meskipun musim sakura pun kini telah berakhir, namun beberapa jenis bunga pun tidak kalah mempesona dengan sakura.  Salah satunya bunga Hydrangea yang mayoritas tumbuh di Kanagawa. Bunga Hydrangea bisa dilihat saat musim Lebaran tahun ini. warna biru dan merah muda yang cerah membuat bunga ini instagramable.

1. Hakkeijima, Yokohama 
Hakkeijima Sea Paradise di Yokohama memiliki 20,000 kuntum bunga Hydrangea yang akan mekar. Jumlah ini merupakan yang terbanyak di Kanagawa. Hakkeijima Sea Paradise merupakan taman rekreasi laut gabungan, terdiri dari akuarium dan taman bermain. Bagi yang ingin berlibur dengan keluarga, sangat direkomendasikan untuk berkunjung ke sini. Wisatawan bisa datang ke Festival Hydrangea Hakkeijima mulai 9 Juni sampai 1 Juli 2018. Selama masa penyelenggaraan juga akan beroperasi Hydrangea Train. Kereta ini bisa dinaiki untuk menelusu…